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Mon parcours, mes expériences

2006 : mon premier cours d'HATHA YOGA à l'université ... une première révélation

Formations et diplômes académiques

2006 : LICENCE STAPS (Sciences et Techniques des activités Physiques et sportives) dont un module validé de 60H en Hatha Yoga, Université Joseph Fourrier, Valence (26)

Mon expérience Yoga

2025/2026 : Inscription validée pour la formation à double certification 200h HATHA YOGA & VINYASA, yoga vision, Paris

woman stretching on mountain top during sunrise
woman stretching on mountain top during sunrise

2008 : MASTER professionnel PESAPS (Prévention et éducation pour la santé dans les Activités Physiques et sportives) , Université de Montréal, Québec

2009 : MASTER recherche mention PSYCHOLOGIE DU SPORT, Univesité UFR STAPS, Montpellier (34)

2013 : Obtention du CRPE (Concours de recrutement des professeurs des écoles), académie de Versailles (91)

2018 : Stage de méditation (16H) avec Fabien DEVAUGERMÉ, 91

2023 : Niveau 1 PNL (Programmation Neuro Linguistique), IFPNL, Paris

2014 : ma pratique s'intensifie et devient régulière semaine après semaine, je découvre la MÉDITATION : 2ème révélation

2022 : création de mon entreprise "Graine de bon'heur", J'enseigne un cours d'1 heure par semaine

2016 : Je découvre le YOGA IYENGAR au travers d'une retraite intensive d'une semaine en Ardèche ; 3ème révélation. Depuis, chaque été je réitère cette expérience

2023-2024 : Mentorat Iyengar (100h) avec Eve et Guillaume Derrien, Paris

2023/2024 : Je donne 2 cours de 1 heure par semaine

2024/2025 : Je donne 3 cours par semaine (dont 2 cours de 1h15)

Mes formations complémentaires
Découvrez mes projets futurs
À moyen terme ...

2017 : Stage de méditation (16H) avec PHAKYAB RINPOCHÉ, 41

  • Ouverture de séances personnalisées de "coaching"

  • Ouverture d'ateliers YOGA-ENFANTS

2019 : Formation en Soins Énergétiques niveau 1 avec Julien CAPET (élève de Luc BODIN), 91

Continuer à me former au COACHING MENTAL pour impacter encore plus vos vies ...

Mes coordonnées

Adresse

Domaine de Bel Abord, 91380 Chilly Mazarin

Horaires

Du Lundi au samedi de 9h à 20h