Le triangle de l'équilibre - La MasterClass pour les mamans qui souhaitent reprendre le contrôle de leur vie

Graine de Bonheur organise 4 MasterClass par année. Une à chaque début de saison pour permettre aux mamans un travail en profondeur et sur du long terme.

Comment arrêter de procrastiner quand il s'agit de son bien-être et prendre son bonheur de vie en urgence?

Construis des bases solides avec une offre innovante pensée et créée par deux mamans.

Comme un livre, Graine de bonheur te propose une MasterClass complète avec des

astuces, approches, réflexions, formations, accompagnements.

Des résultats rapides et faciles à mettre en place selon ta régularité et ta pratique personnelle.


Tu en as marre de tourner en rond?

Fatiguée d'être sur tous les fronts sans avoir le temps de prendre un temps pour toi?

Ne pas savoir par où commencer pour inviter le changement dans ta vie?

Tu te sens perdue dans la masse d'informations que tu vois de partout et du coup, tu n'expérimentes rien?

Tu n'oses pas passer à la pratique par peur de rater ou manque d'expérience?

Si tu réponds OUI à deux de ces questions, alors Graine de bonheur t'apporte une solution:


Nous avons créé pour toi ce que les mamans recherchent:

Découvre notre TRIANGLE DE L'EQUILIBRE

Approche triangulaire innovante.

En effet, l'harmonisation de ta vie de femme comprend les 3 grands thèmes:

Coeur - Corps - Esprit.

Ces 3 axes sont primordiaux. Il est donc nécessaire de travailler sur chacun d'entre eux.

Notre approche est totalement UNIQUE.

Nous avons créé LE TRIANGLE DE L'EQUILIBRE qui représente l'harmonisation de ta vie de femme. de mère et d'épouse.

Comme une balance, il est important de nourrir ces 3 aspects de ta vie.


En 7 minutes par jour, avec notre MasterClass tu pourras avancer à ton rythme depuis chez toi.

Lors de la MasterClass "Le triangle de l'équilibre" tu vas:

  • Apprendre à poser des bases solides pour se sentir sereine
  • Faire un bilan pour savoir où tu en es et où tu souhaites aller
  • Trouver un équilibre dans ta vie de femme, de maman et d'épouse
  • Savoir où tu veux aller
  • Être enfin toi
  • Enlever tes croyances limitantes qui t'empêche d'avancer
  • Gérer tes pensées
  • Poser des objectifs claires dans les différents domaines de ta vie
  • Apprendre à gérer ton temps
  • Savoir dire "NON" quand il le faut
  • Apprendre à gérer ses émotions
  • Diminuer sa charge mentale
  • Ne plus procrastiner
  • Faire plus de choses en moins de temps
  • Avoir une relation saine, calme et sereine avec tes enfants
  • Et bien plus encore....


La prochaine MasterClass: ouverture printemps 2023

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Graine de bonheur apporte des solutions concrètes aux mamans actives sur tous les fronts, qui souhaitent réduire leur charge mentale et développer leur indépendance en tant que femme.

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